Poznaj zaskakujące porady dotyczące profilaktyki zdrowotnej układu krążenia. O tych metodach dbania o serce prawdopodobnie nie wiedziałeś! Dołącz je do sposobów, które stosujesz obecnie, by poprawić zdrowie i samopoczucie, a nawet wydłużyć życie. Zapraszamy do... Czytaj dalej »
Cynk jest drugim, zaraz po żelazie, najważniejszym minerałem w naszym organizmie. Odpowiedzialny jest za wiele procesów, jakie w nim zachodzą, dlatego jego niedobory skutkują zaburzeniami wielu funkcji życiowych. Poznaj właściwości cynku i dowiedz się, jak roz... Czytaj dalej »
Dodatkowych źródeł witaminy D w jedzeniu i suplementach szukamy zwykle jesienią i zimą – ale czy słusznie? Czy latem nie musimy przyjmować witaminy D3? W naszej szerokości geograficznej lekarze zalecają suplementację wit. D od października do kwietnia KAŻDEMU,... Czytaj dalej »
Zaczął Cię boleć ząb, a najbliższy wolny termin u Twojego dentysty wypada za kilka dni bądź tygodni? Sprawdź, jak złagodzić ból zęba w czasie oczekiwania na wizytę u specjalisty. Wypróbuj jeden ze sposobów przedstawionych w artykule. Tabletki na ból zęba – jak... Czytaj dalej »
W jaki sposób poprawić zdrowie i samopoczucie bez drastycznej zmiany diety czy rozpoczęcia męczących treningów sportowych? Jak podnieść jakość życia, jeśli nie ma się czasu na ćwiczenia fizyczne ani pieniędzy na catering dietetyczny? Oto idealne sposoby! Prost... Czytaj dalej »
Żyjemy w czasach, kiedy każdemu z nas na co dzień towarzyszy stres i pośpiech. Większość osób bierze na siebie ogromną odpowiedzialność za pracę, rodzinę czy dom. Cierpi na tym przede wszystkim nasz układ nerwowy, który działa nieprzerwanie przez 24 godziny. W... Czytaj dalej »
Jesień to pora roku podczas której zaczyna nam brakować motywacji i energii do działania, czujemy się ospali i zmęczeni. O wiele łatwiej jest nam leżeć na kanapie, niż uprawiać jakąś aktywność sportową. Dodaj energii swojemu organizmowi dzięki zastosowaniu się... Czytaj dalej »
Demencja polega na zaburzeniu mózgu, które oddziałuje na sposób, w jaki człowiek myśli i funkcjonuje. Choroba prawie w ogóle nie występuje u młodych ludzi, natomiast często nasila się ona u osób starszych. Jeżeli Twój bliski znajduje się w przedziale wiekowym ... Czytaj dalej »
Współcześnie, przeciętna liczba lat życia człowieka jest znacznie dłuższa, niż kiedykolwiek wcześniej. Urazy, których doświadczamy w młodości mogą później pojawiać się jako przewlekły ból i utrudniać nam funkcjonowanie. Warto skorzystać z nieinwazyjnych środkó... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
